Folytassuk a következő rezilienciafaktorral, amely az önfegyelem és egészséges életmód (5.). Kitartó, következetes, nem szélsőségekbe csapó, hanem egy folyamatos és nagyjából azonos teljesítményt nyújtó hozzáállás, tiszteletben tartva az egészséges kereteket. Átgondolt, fókuszált, nem kapkod, hanem egy állandó, nagy erőbefektetést képes produkálni. Fegyelmezett életvitel társul hozzá, amelyben nagy szerepet kap az egészséges életmód, mert a reziliens… Tovább »
Lelki immunturbó 3.
Folytassuk a következő rezilienciafaktorral, amely az önfegyelem és egészséges életmód (5.). Kitartó, következetes, nem szélsőségekbe csapó, hanem egy folyamatos és nagyjából azonos teljesítményt nyújtó hozzáállás, tiszteletben tartva az egészséges kereteket. Átgondolt, fókuszált, nem kapkod, hanem egy állandó, nagy erőbefektetést képes produkálni. Fegyelmezett életvitel társul hozzá, amelyben nagy szerepet kap az egészséges életmód, mert a reziliens… Tovább »
