A naplózás egy remek önmegfigyelő eszköz. A coachingban is gyakran alkalmazzuk. Könyvesboltok polcain is egyre elterjedtebbek. A legismertebbek például a Boldogságnapló és a Hálanapló. Gondoltad volna, hogy ezt az önbizalomnál is lehet alkalmazni? Az ötletet az egyik coaching ügyfelem adta, akinek a sarkalatos problémája az volt, hogy az önbizalma eléggé változékony, akár egy napon belül… Tovább »