Mindig is csodálattal töltött el a világ színessége és végtelensége. Mindig örömmel és kíváncsisággal szemlélődtem benne. Gyermekként mindannyian így indulunk: figyeljük, követjük, mintázzuk szüleink összes megnyilvánulását. Időközben becsatlakoznak mások is és őket is mélyen megfigyeljük. Ahogy játszanak velünk, tanítgatnak minket, vagy csak szimplán az együttélés során eltanulunk számos technikát arra vonatkozóan, mit hogyan érdemes csinálni…. Tovább »

Állítom, hogy az emberi erőforrás a világ legmeghatározóbb potenciálja a természeti mellett. Valójában ez régen sem volt másképp, csak nem úgy tekintettünk rá, mint napainkban. A rendszerek és szervezeti folyamatok mögött elveszett az egyén és kevésbé tulajdonítottak neki akkora jelentőséget, mint manapság. Azt hisszük, porszemek vagyunk csupán a gépezetben, hatásunk elenyésző, minek erőlködjünk akkor? Azonban… Tovább »

Sokféleképpen fordították már le a japán ikigai szó jelentését. Értik alatta az élet, a létezés értelmét, a célt, amely vezérel bennünket, s amelyért érdemes reggelente felkelni. Az ikigai egy olyan életszemlélet, amelyben azt keressük, mi a küldetésünk, az életcélunk, ami mindig mozgat, erőt ad a mindennapokhoz, ami belülről hív és értelemmel és sikerélményekkel tölti meg… Tovább »

Annyit írtam már az erősségekről, itt az idő, hogy mélyebben körüljárjuk, mit is értünk alattuk egészen pontosan. Az nyilvánvaló, hogy mindenhez szükségesek, az önismeret egy magasabb szintjét jelképezik. Ha valaki tisztában van erősségeivel és gyengeségeivel egyaránt, iránytűként szolgálnak szinte mindenhez az életben. Megkülönböztetünk úgynevezett velünk született és szerzett képességeket. A velünk születetteket még pontosabb adottságoknak… Tovább »

Miért szeretem annyira és miért szeretném minél több emberrel megismertetni a coaching fantasztikus módszertanát? Ennek megmagyarázására egy gyönyörű, szimbolikus jelenetet hoztam az Oroszlánkirály c. világhírű Walt Disney-meséből, amelyet remélhetőleg mindannyian, vagy legalábbis nagyon sokan ismertek. Tavaly egyébként újra feldolgozták, mozifilm is készült belőle, úgyhogy bízom benne, hogy annak, aki látta, friss az élmény 🙂 De… Tovább »

Ismét eltelt egy év. 2020 van! Vége az ünnepek lélekemelő és szívmelengető heteinek. Ismét magunk mögött hagytunk egy évet, melyben rengeteg tapasztalat és élmény gazdagította az életünket. De vajon tényleg magunk mögött hagytuk-e? Célom, hogy inspirációt adjak Neked egy rendhagyó évértékelésre. Mert valójában semmi sem zárult le 2019-ben, kivéve, ha lezártad. Épp így semmi sem… Tovább »

Amikor a figyelmet a megoldásra, a kívánt állapotra, a várva várt fordulatra, azaz arra fordítjuk, hogy mit szeretnénk, akkor ez a gondolkodásmód teljesen új energiákat tud mozgósítani, új kapukat tud megnyitni és fantasztikus eredményekhez tud vezetni. Steve de Shazer amerikai szociológus és coach híres mondása passzol ide a legjobban, amely így szól: „A problémákról történő… Tovább »

Amikor valamilyen nehéz élethelyzettel találjuk szemben magunkat, akkor alapvetően háromféleképpen reagálhatunk rá: problémaközpontú vagy megoldásközpontú megközelítéssel vagy pedig figyelmen kívül hagyással, azaz amikor nem foglalkozunk vele. Most az első két kategóriát nézzük meg egy picit részletesebben. Elsőre azt hihetjük, hogy a céljuk közös, hiszen ha foglalkozunk a problémával, akkor valójában azon vagyunk, hogy változást érjünk el,… Tovább »

Columbo a TV-sorozatok egyik legismertebb és legkedveltebb rendőr nyomozója, a ballonkabátos, mindenhol szivarozó, rozoga járgánnyal közlekedő, ikonikus figura, aki méltán vált a gyilkosságok egyik legprofibb felgöngyölítőjévé. Mégis, sok közös vonás fedezhető fel közte és a jó coach között. A sorozatban végig az ő szemszögéből lehetünk szemtanúi az ügy feltárásának, azaz a néző tudja, hogy ki… Tovább »

A coachingban több iránykijelölő technika is rendelkezésre áll, amelyek segítik az álmot tervekké, a terveket célokká, a célokat pedig tettekké alakítani. Most ennek a tudásnak a főbb sarokpontjaival szeretnélek megismertetni benneteket.   A jó cél mindig: pozitív: nem azzal foglalkozunk, hogy mit nem akarsz, hanem azzal, hogy mit igen etikus: nem másról szól, hanem saját magadról,… Tovább »