10+1 tipp, hogyan reagálj, ha megpróbál elbizonytalanítani a környezeted, hogy képes vagy rá

Amikor valami újba, ismeretlenbe vágjuk a fejszénket, vagy akár csak felötlik bennünk egy szokásostól eltérő terv, netán váratlanul felmerülő irány, akkor nem ritkán a környezet erre meghökkenéssel reagál és azon kis százalék mellett, akik támogatóan lépnek fel, a legtöbben bizony azonnal az ellenvetéseiket sorolják és az esetleges akadályokat, belső félelmeket vetítik előre. Nem egyszer követi a célkitűzést hasonló reakcióáradat.

Ezzel az egyik gond az, hogy egy éppen változtatást fontolgató ember alapból könnyen elbizonytalanítható, amikor még billeg a régi és az új között, sőt sokszor a friss döntéshozó is még tele van belső vívódással. Nyilván ő maga is tisztában van a felmerülő nehézségekkel, de ha a környezet is folyton ezt emeli ki, akkor bizony képes ez olyan szintekig is elérni, hogy végül el sem jutunk a konkrét lépésekig vagy hamar visszatáncolunk az eredeti tervekből.

A változ(tat)ásnak éppen az a lényege, hogy bizonytalansággal jár és nem lehet előre tudni, hogy mi lesz a vége, de ha nem próbáljuk meg, akkor sosem tudjuk meg, mi lett volna, ha…

A környezet elbizonytalanító fellépésével a másik gond az, hogy ezek többnyire saját félelmekről árulkodnak és nincs semmi köze az adott személyhez. Természetesen fontos megnézni, mi várhat ránk, ha kilépünk a komfortzónánkból és érdemes felkészülni, de az a fajta nyomás, ami a környezettől tud párosulni emellé, sokszor annyira lehúzó, hogy komoly energiabefektetéssel jár ellensúlyozni és könnyű elfáradni benne.

Ehhez szeretnék a továbbiakban néhány nézőpontot adni és arra ösztönözni, hogy tarts ki és láss tisztán:

1. Vizsgáld meg, hogy az a személy, aki megpróbál elbizonytalanítani, tisztában van-e pontosan mindazzal, amiről beszél, ismeri/végigjárta-e azt az utat, amin Te is jársz vagy amin szeretnél járni, és hova jutott ezzel a hozzáállással, vagy csak félinformációk és téves következtetések alapján beszél-e?
2. Vizsgáld meg, hogy milyen érzelmek húzódnak meg ebben a személyben, amik miatt le akar beszélni, le akar kicsinyíteni, meg akar ingatni?
3. Vizsgáld meg Önmagadat: hatnak-e mindezek Rád? Ha nem, tök jó, de ha igen, mi miatt vagy elbizonytalanítható? Ez a Te saját érzésed vagy inkább átvetted?
4. Vizsgáld meg, hogy mi az Igazság! Beszéljenek a tények! Milyen kisebb vagy nagyobb sikerek vannak már most mögötted, amikről ilyenkor hajlamos vagy „megfeledkezni”? Hogyan látnak azok, akik valóban ismernek és szeretnek? Milyen értékek, képességek vannak Benned, amik további sikerek alapjait képezhetik?
5. Mérlegelj, hogy merre tovább! Ha szükséges, higgadtan és felelősségteljesen tervezz újra, de ha nem, azt is lásd be és haladj tovább!
6. Mérlegeld, hogy mit veszthetsz rövid és hosszú távon azzal, ha halogatod/kihagyod/feladod és megéri-e ez Neked?
7. Emlékeztesd magad, hogy miért is vágysz arra, miért is az a célod, mi a leghőbb vágyad!
8. Dönts! Kit választasz: magadat vagy az elbizonytalanítókat?
9. Tarts ki és tudd, hogy minden egy folyamat, tehát lesznek benne hullámvölgyek, azonban idővel egyre kisebbek és egyre ritkábban!
10. Minden létező eszközzel erősítsd meg magad és légy még eltökéltebb! 🙂 Kérdezd meg magadtól, hogy ha csak 10%-kal több önbizalmad lenne, akkor hogyan cselekednél?

+1 Légy türelmes magadhoz és adj időt arra, hogy kiforrjanak a tervek!

Ha Te is annak a megvalósításával szeretnél foglalkozni, amire igazán vágysz, akkor a holisztikus life coaching és én igazi támogatóid leszünk ebben a folyamatban!

Tarts velem Facebook-on is: Belső erőforrásaink – testtől a lélekig

Ha tetszett, kérlek, oszd meg, hogy másokhoz is eljusson! Köszönöm! ♥