A coaching varázslatos, de nem varázslat, úgyhogy ahhoz, hogy eredményes folyamatod legyen, teljesülnie kell bizonyos alap kritériumoknak. Nem mindenkinek való a coaching és nem minden esetben. Lássuk a főbb sarokpontokat!
Neked való a coaching konzultáció, ha:
- valóban készen állsz a változásra és akarsz is változni
- hajlandó vagy fejlődni, tanulni és önmagadat is megkérdőjelezni
- a „hogyan?”-ok érdekelnek és megteszed azokat a lépéseket, amelyek a változást hozzák
- nem akarsz hosszú éveket, évtizedeket egyedül egy-egy elakadásban tölteni
- több örömet és harmóniát szeretnél az életedben
Nem való Neked a coaching konzultáció, ha:
- azt akarod, hogy valaki megmondja a „tutit”
- tanácsokat szeretnél kapni
- a múltad feldolgozásával és a „miért?”-ekkel szeretnél foglalkozni
- úgy érzed, minden úgy jó, ahogy van, nem érzed szükségét a változ(tat)ásnak
- igazából csak ki szeretnéd önteni a lelkedet valakinek
A valós változási és változtatási szándék kiemelt fontossággal bír a coachingban. Bizony, Te is kellesz hozzá, a konkrét lépéseket csak Te tudod megtenni magadért. Meggyógyulni sem tudunk a másik helyett. (Bármennyire is szeretnénk sokszor.)
Ugyanakkor, ha az élet egészét nézzük, szabad Neked nem változni, a Te döntésed, hogyan éled az életedet és hogy esetleg úgy hagyod a dolgokat, ahogy vannak. Senki nem fog semmire rákényszeríteni. Csak tudd, hogy mivel mit vállalsz és hogy ez jó lesz-e Neked valóban vagy sem. Hiszek abban, hogy alapvetően minden értünk van, akkor is, amikor ezt nehéz elhinni és belátni, mert tényleg kemény élethelyzetben vagyunk és abban a pillanatban csak ezt látjuk. De aztán egyszer csak eljön az a pont, amikor megérünk a változásra.
Mindannyian kincsesládák vagyunk, tele sok-sok érzéssel, képességgel, tehetséggel, tudással és tapasztalattal. Ássuk elő együtt e kincseket, ha készen állsz! 🙂
Szeretettel:
Hary Judit
Holisztikus life coach
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: