- \r\n
- A mag\u00e1n\u00e9let\u00fcnk:<\/strong> sokkal nagyobb az egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk abban, hogy hogyan telik a napunk, mire helyezz\u00fck a f\u00f3kuszt, milyen napirendet alak\u00edtunk ki, hogyan \u00e1llunk a megv\u00e1ltozott k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez. Rajtunk m\u00falik, hogy mozgunk, torn\u00e1zunk-e vagy sem, hiszen m\u00e1r nem h\u00faz\u00f3er\u0151 a befizetett b\u00e9rlet vagy a bar\u00e1tokkal megbesz\u00e9lt k\u00f6z\u00f6s edz\u00e9s. Ak\u00e1rmennyire is szuper az online testmozg\u00e1s, akkor is csak mi magunk vagyunk egyed\u00fcl abban a szob\u00e1ban... Rajtunk m\u00falik, hogy mib\u0151l mennyit vesz\u00fcnk, hogy gondolunk-e arra, hogy ne kelljen naponta a boltba rohang\u00e1lni, cs\u00f6kkentve ezzel a k\u00fcls\u0151 \u00e9rintkez\u00e9sek sz\u00e1m\u00e1t. Kih\u00edv\u00e1s az \u00f6sszez\u00e1rts\u00e1g a csal\u00e1dtagokkal, a szem\u00e9lyes t\u00e9r cs\u00f6kkent megl\u00e9te, a gyerekek ny\u00faz\u00e1s\u00e1nak elvisel\u00e9se \u00e9s online \u00f3vodai\/iskolai feladatainak elv\u00e9gz\u00e9se (sokszor ez a sz\u00fcl\u0151kre h\u00e1rul), amelyek konfliktusok kirobban\u00e1s\u00e1hoz vezethetnek. Ugyanakkor kih\u00edv\u00e1s az egyre n\u00f6vekv\u0151 mag\u00e1nyoss\u00e1g kezel\u00e9se, meg\u00e9l\u00e9se is. R\u00e1k\u00e9nyszer\u00fclhet\u00fcnk olyan \u00faj szok\u00e1sok bevezet\u00e9s\u00e9re, amiket a kor\u00e1bbi \u00e9letm\u00f3dunk miatt nem kellett elv\u00e9gezn\u00fcnk, pl. eddig takar\u00edt\u00f3n\u0151t h\u00edvtunk, most magunknak kell int\u00e9zni a takar\u00edt\u00e1st; eddig j\u00e1rtunk kutyaiskol\u00e1ba, most magunknak kell k\u00f6vetkezetesen gyakorlatozni n\u00e9gyl\u00e1b\u00fa bar\u00e1tunkkal; eddig massz\u0151rh\u00f6z j\u00e1rtunk, most olyan technik\u00e1kat kell felplankolnunk, amivel legal\u00e1bb a f\u00e1j\u00f3 ter\u00fcletekre tudunk hatni saj\u00e1t magunknak, stb. A teljess\u00e9g ig\u00e9nye n\u00e9lk\u00fcl szerettem volna r\u00e1mutatni n\u00e9h\u00e1ny sarkalatos v\u00e1ltoz\u00e1sra, amit a koronav\u00edrus vill\u00e1msebess\u00e9ggel az \u00f6l\u00fcnkbe pottyantott.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
Ezek \u00f6nmagukban is b\u0151ven elegend\u0151 fordulatot hoztak, hatalmas kih\u00edv\u00e1s el\u00e9 \u00e1ll\u00edtva mindannyiunkat. Csakhogy a mag\u00e1n\u00e9let mellett \u00e9let\u00fcnk m\u00e1sik f\u0151 pill\u00e9re is \u00faj alapokra helyez\u0151dni l\u00e1tszik, ez pedig a:<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/belsoeroforrasaink.cafeblog.hu\/files\/2020\/04\/under-construction-2891888_960_720.jpg\")
<\/p>\r\n- \r\n
- A munk\u00e1nk:<\/strong> otthoni munkav\u00e9gz\u00e9s eset\u00e9n arra kell figyeln\u00fcnk, hogy ne cs\u00fasszon sz\u00e9t vagy \u00e9ppen \u00f6ssze a munkaid\u0151 \u00e9s a szabadid\u0151, megtartsuk ugyan\u00fagy a hat\u00e1rokat fizikailag is, teh\u00e1t v\u00e1lasszuk el az otthoni munka\u00e1llom\u00e1sunkat a t\u00f6bbi helyis\u00e9gt\u0151l, ha a lak\u00e1s nagys\u00e1ga engedi. Nagyobb \u00f6nfegyelem gyakorl\u00e1s\u00e1ra sarkall, hogy akkor is tudjunk dolgozni, amikor csal\u00e1dtagjaink is ott duruzsolnak a k\u00f6zelben. Ugyanakkor sokan kifejezetten \u00e9lvezik a home office adta lehet\u0151s\u00e9geket. \u0150k most val\u00f3sz\u00edn\u0171leg k\u00f6nnyebben \u00e9lik meg ezt a az id\u0151szakot. Sajnos van azonban egy nem is kicsi r\u00e9teg, akik olyan szektorokban dolgoztak, amiket teljesen ellehetetlen\u00edtett ez az \u00e1llapot, akiknek a munk\u00e1j\u00e1t nem lehet online-os\u00edtani, mert n\u00e1luk elengedhetetlen a szem\u00e9lyes tal\u00e1lkoz\u00e1s, pl. vend\u00e9gl\u00e1t\u00e1s, sz\u00e1llodaipar, rendezv\u00e9nyszervez\u0151k, stb. \u00e9s \u0151k most azzal k\u00e9nytelenek szemben\u00e9zni, hogy egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra \u00faj munka, s\u0151t, ak\u00e1r teljesen \u00faj foglalkoz\u00e1s ut\u00e1n kell n\u00e9zni\u00fck, k\u00fcl\u00f6nben a meg\u00e9lhet\u00e9s\u00fck ker\u00fcl vesz\u00e9lybe. Mindezek pedig fenekest\u00fcl felforgatt\u00e1k azt az \u00e9letet, amit eddig \u00e9lt\u00fcnk \u00e9s alapjaiban k\u00e9rd\u0151jelezt\u00e9k meg terveinket \u00e9s c\u00e9ljainkat.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
Az eg\u00e9szen bizonyos, hogy a v\u00edrus ut\u00e1n nem lesz\u00fcnk ugyanazok az emberek \u00e9s a gazdas\u00e1gi \u00e9s munkaer\u0151piaci helyzet is sokat fog v\u00e1ltozni. Val\u00f3j\u00e1ban m\u00e1r most is rengeteget alakult, a k\u00e9rd\u00e9s csak az, hogy h\u00e1ny \u201ehull\u00e1m\u201d fog el\u00e9rni minket \u00e9s meddig tart. A progn\u00f3zisok nagyon elt\u00e9r\u0151ek, most minden kisz\u00e1m\u00edthatatlan.<\/p>\r\n
Ami eddig m\u0171k\u00f6d\u00f6tt, az most m\u00e1r nem biztos, hogy ugyan\u00fagy fog \u00e9s ki kell tal\u00e1lnunk, hogy hogyan csin\u00e1ljuk m\u00e1sk\u00e9pp vagy \u00e9ppen hogyan csin\u00e1ljunk valami teljesen m\u00e1st. Ez r\u00e9szben k\u00e9nyszer, r\u00e9szben kih\u00edv\u00e1s. \u00c9rdemes \u00e1tgondolni a legjobb \u00e9s a legrosszabb forgat\u00f3k\u00f6nyveket \u00e9s t\u00f6bb sz\u00e1lon v\u00e9gigmenni, hogy minim\u00e1lisra cs\u00f6kkents\u00fck a tov\u00e1bbi meglepet\u00e9sek sz\u00e1m\u00e1t.<\/p>\r\n
Ez az id\u0151szak lehet\u0151s\u00e9get biztos\u00edt arra, hogy ami nem ment, azt most tudatosan lecser\u00e9lj\u00fck \u00e9s v\u00e1ltsunk. Mind mag\u00e1n\u00e9leti szempontb\u00f3l, mind munkafronton akkor j\u00f6het\u00fcnk ki nyertesen ebb\u0151l a helyzetb\u0151l, ha kegyetlen\u00fcl \u0151szint\u00e9k vagyunk magunkhoz. Itt az id\u0151 fel- \u00e9s \u00fajra\u00e9p\u00edteni \u00f6nmagunkat, ehhez pedig meg\u00fajult szempontrendszert kell alkalmazni, amely a helyes \u00e9s hossz\u00fat\u00e1v\u00fa ir\u00e1nyokat vet\u00edti el\u0151re<\/strong> \u00e9s amelynek alapja annak a k\u00e9rd\u00e9snek a megv\u00e1laszol\u00e1sa, hogy \u201eki vagyok \u00e9n?\u201d<\/strong>.\u00a0<\/p>\r\n
Izgalmas, ugye? :-)\u00a0<\/p>\r\n
Folytatom.<\/p>\r\n
Szeretettel:<\/p>\r\n
Hary Judit<\/p>\r\n
Life \u00e9s ArtCoach<\/p>\r\n
<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/belsoeroforrasaink.cafeblog.hu\/files\/2020\/04\/under-construction-2891888_960_720-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}
- A munk\u00e1nk:<\/strong> otthoni munkav\u00e9gz\u00e9s eset\u00e9n arra kell figyeln\u00fcnk, hogy ne cs\u00fasszon sz\u00e9t vagy \u00e9ppen \u00f6ssze a munkaid\u0151 \u00e9s a szabadid\u0151, megtartsuk ugyan\u00fagy a hat\u00e1rokat fizikailag is, teh\u00e1t v\u00e1lasszuk el az otthoni munka\u00e1llom\u00e1sunkat a t\u00f6bbi helyis\u00e9gt\u0151l, ha a lak\u00e1s nagys\u00e1ga engedi. Nagyobb \u00f6nfegyelem gyakorl\u00e1s\u00e1ra sarkall, hogy akkor is tudjunk dolgozni, amikor csal\u00e1dtagjaink is ott duruzsolnak a k\u00f6zelben. Ugyanakkor sokan kifejezetten \u00e9lvezik a home office adta lehet\u0151s\u00e9geket. \u0150k most val\u00f3sz\u00edn\u0171leg k\u00f6nnyebben \u00e9lik meg ezt a az id\u0151szakot. Sajnos van azonban egy nem is kicsi r\u00e9teg, akik olyan szektorokban dolgoztak, amiket teljesen ellehetetlen\u00edtett ez az \u00e1llapot, akiknek a munk\u00e1j\u00e1t nem lehet online-os\u00edtani, mert n\u00e1luk elengedhetetlen a szem\u00e9lyes tal\u00e1lkoz\u00e1s, pl. vend\u00e9gl\u00e1t\u00e1s, sz\u00e1llodaipar, rendezv\u00e9nyszervez\u0151k, stb. \u00e9s \u0151k most azzal k\u00e9nytelenek szemben\u00e9zni, hogy egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra \u00faj munka, s\u0151t, ak\u00e1r teljesen \u00faj foglalkoz\u00e1s ut\u00e1n kell n\u00e9zni\u00fck, k\u00fcl\u00f6nben a meg\u00e9lhet\u00e9s\u00fck ker\u00fcl vesz\u00e9lybe. Mindezek pedig fenekest\u00fcl felforgatt\u00e1k azt az \u00e9letet, amit eddig \u00e9lt\u00fcnk \u00e9s alapjaiban k\u00e9rd\u0151jelezt\u00e9k meg terveinket \u00e9s c\u00e9ljainkat.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n