{"version":"1.0","provider_name":"","provider_url":"https:\/\/belsoeroforrasaink.cafeblog.hu","author_name":"Hary Judit","author_url":"https:\/\/belsoeroforrasaink.cafeblog.hu\/author\/hary_judit\/","title":"Mi\u00e9rt vagyok \u00e9n h\u00e1l\u00e1s?","html":"<p>Gyakori javaslatom a h\u00e1la gyakorl\u00e1sa. A <a href=\"https:\/\/belsoeroforrasaink.cafeblog.hu\/2020\/03\/30\/karanten-tulelesi-tippek\/\">Karant\u00e9n t\u00fal\u00e9l\u00e9si tippek<\/a> c\u00edm\u0171 blogbejegyz\u00e9semben is eml\u00edt\u00e9st teszek r\u00f3la. Ebben az id\u0151szakban ennek kiemelt szerepe van, de koronav\u00edrust\u00f3l \u00e9s karant\u00e9nt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl is \u00e9rdemes a mindennapjaink r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 tenni, mert egyszer\u0171en \u00e1tvar\u00e1zsolja a napunkat, felemel, \u00e9s nem hagyja, hogy a negat\u00edv \u00e9rz\u00e9seink eluralkodjanak rajtunk \u00e9s legal\u00e1bb ideiglenesen is, de f\u00f6l\u00e9j\u00fck kereked\u00fcnk \u00e1ltala.<\/p>\r\n<p>\u00dagyhogy most \u00f6ssze is szedtem, mi minden\u00e9rt vagyok \u00e9n nagyon-nagyon h\u00e1l\u00e1s az \u00c9letnek, hogy vannak nekem\/megt\u00f6rt\u00e9ntek velem:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok a csal\u00e1dom\u00e9rt \u00e9s a bar\u00e1taim\u00e9rt, akikre mindig sz\u00e1m\u00edthatok \u00e9s \u0151k is sz\u00e1m\u00edthatnak r\u00e1m<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy van fed\u00e9l a fej\u00fcnk felett \u00e9s a kert\u00fcnk\u00e9rt, ahova mindig kimehet\u00fcnk<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy most tal\u00e1n m\u00e9g \u00e9lesebben \u00e9s m\u00e9lyebben \u00e9szreveszem azokat a sz\u00e9ps\u00e9geket, amik k\u00f6r\u00fclvesznek, az eg\u00e9szen apr\u00f3kat is<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok a h\u00e1zi\u00e1llataink\u00e9rt, akiket csal\u00e1dtagk\u00e9nt szeret\u00fcnk \u00e9s akik mellett m\u00e9g \u00f6r\u00f6mtelibb az \u00e9let :-) No \u00e9s kuty\u00e1t mindig lehet s\u00e9t\u00e1ltatni ;-) (Amikor e sorokat \u00edrom, akkor is \u00e9ppen a sz\u00e9kem l\u00e1b\u00e1n\u00e1l van a kuty\u00e1m orra :-D )<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy van \u00e9lelm\u00fcnk \u00e9s WC-pap\u00edrunk \u00e9s nem most kellett gyorsan \u00f6sszevissza v\u00e1s\u00e1rolni, hanem m\u00e1r kor\u00e1bban megtett\u00fck (N\u00e9metorsz\u00e1gban p\u00e9ld\u00e1ul alig lehet kapni ezeket, mert n\u00e9h\u00e1nyan felv\u00e1s\u00e1rolt\u00e1k az eg\u00e9sz ell\u00e1tm\u00e1nyt)<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok az\u00e9rt, hogy kisebb gyenge pontokt\u00f3l eltekintve eg\u00e9szs\u00e9ges vagyok \u00e9s nem szorulok rendszeres gy\u00f3gyszeres vagy egy\u00e9b kezel\u00e9sre (nagyon sok beteg vagy id\u0151s a helyzet miatt nem tud vizsg\u00e1latokra menni \u00e9s nem kap gy\u00f3gyszert)<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok az\u00e9rt, hogy tudom, t\u00e1maszkodhatok az immunrendszeremre \u00e9s ennek 2 olyan kor\u00e1bbi tapasztalat is az alapj\u00e1ul szolg\u00e1l, ahol k\u00f6zvetlen\u00fcl voltam kit\u00e9ve v\u00edrusvesz\u00e9lynek, m\u00e9gsem betegedtem meg (a pontos diagn\u00f3zisok egy\u00e9bk\u00e9nt csak k\u00e9s\u0151bb der\u00fcltek ki)<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok az\u00e9rt, hogy van egy okos telefonom \u00e9s egy laptopom, amin e sorokat \u00edrhatom \u00e9s amik lehet\u0151v\u00e9 teszik a vil\u00e1ggal val\u00f3 kapcsolattart\u00e1st<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok a sok online kapcsol\u00f3d\u00e1si lehet\u0151s\u00e9g\u00e9rt, a ZOOM-program\u00e9rt, amin kereszt\u00fcl t\u00f6bben is tudunk online tal\u00e1lkozni, \u201ekikapcsol\u00f3dni\u201d, egy\u00fctt k\u00e9pz\u0151dni, s\u0151t m\u00e9g online k\u00fcl\u00f6nszob\u00e1k l\u00e9trehoz\u00e1s\u00e1t is lehet\u0151v\u00e9 teszi p\u00e1ros gyakorlatokhoz<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok a coaching tanulm\u00e1nyaim\u00e9rt \u00e9s szeml\u00e9letem\u00e9rt, mert rengeteget k\u00f6sz\u00f6nhetek neki, ugyanis alapjaiban v\u00e1ltoztatta meg a gondolkod\u00e1sm\u00f3domat \u00e9s most erre nagyobb sz\u00fcks\u00e9g van, mint valaha<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok az\u00e9rt, hogy le tudtunk lassulni, mert m\u00e1r \u00e9letbev\u00e1g\u00f3 volt<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok az \u00faj matracom\u00e9rt, amit pont p\u00e1r hete vettem \u00e9s amiben m\u00e1r sokkal jobban alszom, mint az el\u0151z\u0151ben (abban f\u00e1jt a h\u00e1tam) \u00e9s milyen m\u00e1zli, mert id\u0151k\u00f6zben m\u00e1r az IKEA is bez\u00e1rt<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-526\" src=\"https:\/\/belsoeroforrasaink.cafeblog.hu\/files\/2020\/03\/thanks-1209247_960_720.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"605\" \/><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok a plusz id\u0151\u00e9rt, amit ez a helyzet adott, mert lehet\u0151s\u00e9get teremt nagyon sok \u00faj dologra<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy ingyeness\u00e9 v\u00e1ltak online hangosk\u00f6nyvek \u00e9s kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1sk\u00e9ppen beregisztr\u00e1lva megtapasztaltam, hogy a sok k\u00f6ztes id\u0151t mennyire j\u00f3l ki lehet haszn\u00e1lni vele \u00e9s hogy \u00edgy gyakorlatilag 1 h\u00e9t alatt (\u00e9s t\u00e9nyleg csak a k\u00f6ztes id\u0151kben haszn\u00e1lva!) \u201ekiolvastam\u201d egy teljes k\u00f6nyvet! :-) Ilyen k\u00f6ztes id\u0151 pl. a fogmos\u00e1s, takar\u00edt\u00e1s, torn\u00e1z\u00e1s, mosogat\u00e1s, stb. Ez rekord!!!<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok magamnak, hogy nem halogattam \u00e9s 3 hete elmentem fogorvoshoz a fogf\u00e1j\u00e1sommal \u00e9s most m\u00e1r nem f\u00e1j, valamint hogy tavaly \u00e9v v\u00e9g\u00e9n \u00e1testem a b\u00f6lcsess\u00e9gfog kih\u00faz\u00e1son \u00e9s nem toltam el id\u00e9nre, mert most nem lenne m\u00e1r r\u00e1 lehet\u0151s\u00e9gem, csak sokkal k\u00e9s\u0151bb<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy m\u00e9g ilyen k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt is k\u00e9pes vagyok humorral kezelni a dolgokat<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy ez az id\u0151szak meger\u0151s\u00edtette az emp\u00e1ti\u00e1mat \u00e9s a t\u00fcrelmemet \u00f6nmagammal \u00e9s m\u00e1sokkal szemben<\/li>\r\n<li>h\u00e1l\u00e1s vagyok, mert tudom, hogy mindig van v\u00e1laszt\u00e1som, \u00e9s ha m\u00e9g sok minden le is van korl\u00e1tozva, akkor is az, ahogy r\u00e1tekintek a dolgokra \u00e9s ahogy kezelem \u0151ket, mindig az \u00e9n v\u00e1laszt\u00e1som lesz.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Te mi minden\u00e9rt lehetsz h\u00e1l\u00e1s? Gy\u0171jtsd \u00f6ssze!\u00a0<span style=\"color: #ff0000\">\u2665<\/span><\/p>\r\n<p>Ha tetszett, oszd meg, hogy gyorsabban terjedjen a vil\u00e1gban a h\u00e1la!\u00a0<span style=\"color: #ff0000\">\u2665<\/span><\/p>\r\n<p>Szeretettel:<\/p>\r\n<p>Hary Judit<\/p>\r\n<p>Life \u00e9s ArtCoach<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Tarts velem Facebook-on is: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/BelsoEroforrasaink\/?ref=bookmarks\">Bels\u0151 er\u0151forr\u00e1saink - testt\u0151l a l\u00e9lekig<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/belsoeroforrasaink.cafeblog.hu\/files\/2020\/03\/thanks-1209247_960_720-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}