Tudom, hogy sokszor nem könnyű. Főleg, ha olyat kell tennünk, ami annyira nem a szívünk csücske, de muszáj. Sőt, sokszor baromi nehéz. De szerencsére vannak eszközök arra, hogy megkönnyítsük magunknak az utat, legyen az akármilyen hosszú.   Tűzz ki olyan célt, – a kisebbtől a nagyobbig -, amit nagyon el szeretnél érni, amely megvalósulására nagyon… Tovább »

Van olyan, hogy nincs kedvünk valamihez, mégis meg kell csinálni,  pontosabban jobb lesz nekünk, ha megtesszük,  ezek pedig sokszor az ún. köztes, nem átugorható célok, lépések, amelyek megelőzik, vagy éppen lehetővé teszik a Főcélt. Pl. a nyelvvizsga letétele a diplomához (emiatt sokan nem kapták kézhez a diplomájukat), tanfolyam elvégzése egy pozícióhoz, tisztázni egy kényes témát… Tovább »

Amikor valami újba, ismeretlenbe vágjuk a fejszénket, vagy akár csak felötlik bennünk egy szokásostól eltérő terv, netán váratlanul felmerülő irány, akkor nem ritkán a környezet erre meghökkenéssel reagál és azon kis százalék mellett, akik támogatóan lépnek fel, a legtöbben bizony azonnal az ellenvetéseiket sorolják és az esetleges akadályokat, belső félelmeket vetítik előre. Nem egyszer követi… Tovább »

A coachingban több iránykijelölő technika is rendelkezésre áll, amelyek segítik az álmot tervekké, a terveket célokká, a célokat pedig tettekké alakítani. Most ennek a tudásnak a főbb sarokpontjaival szeretnélek megismertetni benneteket.   A jó cél mindig: pozitív: nem azzal foglalkozunk, hogy mit nem akarsz, hanem azzal, hogy mit igen etikus: nem másról szól, hanem saját magadról,… Tovább »