A célok felébresztése

Amikor gyerekek vagyunk, belső fantáziavilágban élünk, rengeteget játszunk, jobb agyfélteke-dominánsak vagyunk, sokkal több mindent lehetségesnek érzünk, gondtalanok, felszabadultak és lelkesek vagyunk. Minden kíváncsisággal tölt el, minden egy csoda, vannak vágyaink, álmaink, nagyon sok mindent szeretnénk az életben. Aztán valahogy ez szépen fokozatosan elvész, mókuskerékbe kerülünk, ránk rakódik az élet súlya, tele leszünk elfoglaltságokkal és véget ér az álmodozás és a vágyakozás korszaka. Rendíthetetlenül fixálódunk a realitásban és azt hisszük, csak az létezik, amit látunk. Időről időre fel-fellángolunk egy-egy dologért, célokért, de aztán visszazuhanunk, túl problémásnak érezzük, s amint megjelennek az első kisebb nehézségek, visszahúzódunk, majd elérhetetlennek bélyegezzük őket és végül feladjuk az egészet. Ez sajnos nem is olyan ritka eset…

Az igazi célok megtalálását az nehezíti meg, hogy elszakadtunk a legbelsőbb vágyainktól, álmainktól. Sokszor ezért nem tudjuk, mit is akarunk igazán az életben. Sokszor ezért vagyunk elbizonytalaníthatóak, hogy merre haladjunk. A külvilág sokféle megoldást és lehetőséget kínál, csak kérdés, hogy ebből mi szemfényvesztés számunkra és mi szolgál ténylegesen minket. Az is lehet, hogy vannak sejtéseink arról, hogy mit szeretnénk, viszont ez még nem eléggé körvonalazott és bizonytalanok vagyunk benne. Akkor fogunk tudni jól dönteni, ha elkezdünk önMAGunkkal újra kapcsolódni.

Ehhez érdemes egy picit újra visszatérni ahhoz az ösztönös tudáshoz, amit a gyermekkorunkban birtokoltunk: az álmodozáshoz! Ez egy nagyon szabad tevékenység, bárhol, bármikor végezhető, kikapcsol a hétköznapokból, eltávolít a jelen terheitől. Segíthet, ha gyakran végzünk kreatív tevékenységeket, mert ott is átlényegülünk és el tudunk vonatkoztatni a jelentől. Közben pedig csak figyeld magad, hogy milyen érzések, képek, emlékek ugranak be.

Néhány kiindulópont ahhoz, hogyan kezdj el ismét kapcsolódni a vágyaiddal:

• Mi szerettél volna lenni gyerekkorodban? Mi minden érdekelt akkor a leginkább? Miben érezted magad akkor a legügyesebbnek?
• Milyen témák foglalkoztatnak ma? Mit csinálsz szívesen? Miben érzed magad ma a legtehetségesebbnek?
• Mikor érzed azt, hogy átjár az öröm?
• Miért tudsz ma is lelkesedni? Mi az, amit igazán a magadénak érzel?
• Mit jelent számodra a boldogság? Mikor mondanád el magadról, hogy boldog vagy?
• Mit gondolsz, azok a családtagjaid vagy barátaid, akik igazán jól ismernek és szeretnek, mit látnak, mi passzolna hozzád a legjobban?
• Mi volt valaha a legnagyobb álmod?
• Mi valósulhatna még meg azon keresztül, ha eléred a legnagyobb álmodat?
• Ha semmi sem számítana, bármit meg tudnál tenni, bármit el tudnál érni, bármi lehetséges lenne, akkor mivel foglalkoznál szívesen?

Ezeken merengj egy picit! 🙂

Lehet, hogy céljai nincsenek mindenkinek. Azonban vágyai és álmai igen.

A célokhoz pedig az álmokon keresztül vezet az út.

Szeretettel:

Hary Judit

Holisztikus life coach

Várlak szeretettel life coaching konzultációra! 

Tarts velem Facebook-on is: Belső erőforrásaink – testtől a lélekig

Ha tetszett, kérlek, oszd meg, hogy másokhoz is eljusson! Köszönöm! ♥