Számtalan dolog van az életünkben, amik a mi irányításunk és odafigyelésünk nélkül is (csodálatosan) működnek, ösztönösen és valami nálunk sokkal nagyobb, univerzális erő hatja át őket. Ráadásul ezek a folyamatok tökéletesen megférnek egymás mellett és olyan egyedi önműködő rendszert képeznek, amelynek mi sokszor csak átélői és megfigyelői vagyunk és mi magunk is ismerkedünk velük, tanuljuk őket. Ilyen például a szívverésünk, a vérkeringésünk, a légzésünk és az összes belső szervi működés. Ide sorolható a haj-, szőr- és a körömnövekedés éppúgy, mint a pici megfogant baba beágyazódása és fejlődése az anyaméhben, amely ideális esetben 9 háborítatlan hónapot jelent és amely alatt minden egyes folyamat a tudtunk nélkül, magától szerveződik és a végén egy új élet lesz az eredménye. Ez a kisbaba látszólag nagyon hasonló lesz a többi kisbabához, s ahogy cseperedik és egyre jobban megismerjük, a sok hasonlóság mellett egyre több különbségre is felfigyelhetünk.
Minden emberre igaz, hogy sok bennünk a hasonlóság, mégis mindannyian teljesen egyediek vagyunk. Eltérő tapasztalati, szellemi és érzelmi háttérrel rendelkezünk, különböző testfelépítésűek és kinézetűek vagyunk, különféle tehetségekkel, ízléssel és stílussal vagyunk megáldva, s egyéni az is, hogy kinek mi megy könnyebben vagy nehezebben, ráadásul mindezeken belül 7 milliárdféle csodálatos egyveleg vagyunk a Földön. Még egy ugyanilyen nem létezik belőlünk!
Mindamellett, hogy hozzuk magunkkal az egyediségünket, végig monitorozzuk a családunkat és a környezetünket is, és ezeket mintázzuk, majd a mintákat integráljuk. Első és legerőteljesebb mintáink a szüleink, tőlük vesszük át a legtöbb mechanizmust tudatalatt, mégis meggyőződésem, hogy nem teljesen helytálló az az állítás, hogy 50%-ban az anyánkból és 50%-ban az apánkból vagyunk, mert bár biológiailag valóban így van, ha holisztikusan tekintünk magunkra, akkor elmondható, hogy igenis hordozunk rengeteg olyan tudást, belső működést, információt, amelyet direkt se nem anyánktól, se nem apánktól nem eredeztethetünk. Isteni ajándékok ezek, akárcsak az életünk 🙂
Sir John Whitmore, a coaching szakma egyik híres alapítója egy londoni coaching-konferencián azt a hasonlatot hozta erre, miszerint a makk minden fontos információt magában hordoz, amelyre szüksége van ahhoz, hogy impozáns és erős tölgyfává váljon. Azonban ahhoz, hogy valóban azzá tudjon válni, szüksége van sok mindenre, pl. fényre, tápanyagokra, vízre, levegőre, helyre a növekedéshez. Önszervező képességünk a fentiek összességét jelentik, azaz önmagunk működésének alakítását, ahogyan viselkedünk, érzünk és gondolkodunk. Ahogyan éljük a mindennapjainkat, ahogyan megoldjuk a helyzeteket, ahogyan kezdeményezünk és reagálunk, ahogyan viszonyulunk az örömhöz és a fájdalomhoz, annak ismerete, hogy kivel mit engedhetünk meg magunknak, stb. Mivel ezt a komplex rendszert mi magunk hoztuk létre, mi ismerjük a legeslegjobban minden csínját-bínját. Akkor is, ha egy részét tudattalanul alkottuk.
A coaching folyamatban a témádhoz tartozó részek feltárásra kerülnek. Rájössz, hogy Te vagy a szakértője az életednek. Te tudod, hogy hol és miben szeretnél fejlődni és mi a mélyebb motivációd erre. Sokszor már ennek tisztázása is hatalmas erőket szabadít fel. A változ(tat)ás pedig akkor lesz sikeres, ha az beleillik a saját rendszeredbe. A coaching alkalmak során ezeket a testhezálló megoldásokat keressük. Ez az oka annak, hogy nem adunk tanácsot, mert ami benned bukkan fel és belőled indul ki, az bizonyosan bele fog passzolni a világodba. A kompetenciák aktiválódnak és egyre közelebb kerülsz a kitűzött célodhoz.
Szeretettel:
Hary Judit
Holisztikus life coach
Tarts velem Facebook-on is: Belső erőforrásaink – testtől a lélekig
Csatlakozz itt zárt csoportomhoz, ahol pozitív szemléletű, nézőpontváltó és motiváló bejegyzésekkel találkozhatsz!
Várlak szeretettel megoldásfókuszú life coaching konzultációra!
Ha tetszett, kérlek, oszd meg, hogy másokhoz is eljusson! Köszönöm! ♥
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: